Recettes

Smoothies déjeuner

Photo générique
PortionsPréparationCuissonRepos
40 min0 min-

Ingrédients

  • 250 ml de jus d'orange
  • 250 g de mangue congelée
  • 1 banane congelée (entreposée au congélateur 30 minutes)
  • 2 c. à soupe de miel ou sirop d'érable
  • 3 c. à soupe de germe de blé

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients au robot culinaire jusqu'à consistance désirée.