Recettes

Smoothie aux patates douces

Voici une recette de smoothie qui fait changement! Ça goût comme un milkshake à la tarte à la citrouille (et c’est sans sucre)!

Portions

1

Préparation

Cuisson

_

Repos

_

Ingrédients

  • 1 banane, en morceaux
  • 1/2 tasse de patate douce cuite, en morceaux
  • 2 dattes, sans noyau
  • 1/4 c. à thé de cannelle
  • 1/4 c. à thé de vanille
  • 1 tasse de lait

Préparation