Faire du végé-pâté maison, c'est tellement simple!
Portions
2
Préparation
Cuisson
Repos
_Ingrédients
- 1 tasse de carottes , râpées
- 1 tasse de patate douce , râpée
- 1 ail
- 1 oignon , haché finement
- 3/4 tasse de graines de tournesol
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 1/4 tasse d'huile de canola
- 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 3/4 tasse de farine de blé entier
- 2 c. à soupe de basilic séché
- 2 c. à soupe de persil séché
- 1 c. à soupe de paprika
- 3/4 tasse d'eau
- Sel
- Poivre
- 4 pain complet
- 2 c. à soupe de moutarde de meaux
- 1 c. à thé de miel
- 1 carotte, en fines tranches
- 1 petit concombre, en fines tranches
- 1/4 tasse de chou rouge, en fines lanières
- 1 mangue, en tranches
- Pousses de luzerne