Recettes

Sandwich « style » aux œufs, sans œuf

Portions

6

Préparation

Cuisson

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Repos

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Ingrédients

  • 1 tofu ferme
  • 3 c. à soupe (45 ml) de mayonnaise légère
  • 1/3 tasse (80 ml) de yogourt nature 0 %
  • 2 c. à soupe (30 ml) d'oignons verts, hachés
  • 1/2 tasse (25 ml) de carottes, pelées et râpées
  • 2 c. à thé (10 ml) de miel
  • 1/2 c. à thé (2,5 ml) de poudre de cari
  • Sel et poivre

Préparation