Recettes

Salade de chou et de brocolis

(Solutions gourmandes)
PortionsPréparationCuissonRepos
0 min0 min-

Ingrédients

  • 1/2 brocoli (tête coupée en petits bouquets, pied épluché et émincé)
  • 1/2 petit chou vert (émincé finement)
  • 5 prosciutto (émincées)
  • 60 ml de persil (haché)
  • 15 ml de vinaigre balsamique
  • 30 ml de vinaigre de xérès
  • 15 ml de sirop d'érable
  • 30 ml d'huile d'olive
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Faites bouillir une grande casserole d'eau bouillante bien salée. Plongez-y ½ brocoli coupé pendant 1 minute. Égouttez, plongez-le dans un bol d'eau froide, puis égouttez de nouveau.

  2. Dans un bol, mélangez 2 c. à soupe d'huile d'olive, 2 c. à soupe de vinaigre de xérès ou de vin, 1 c. à soupe de vinaigre balsamique et 1  c. à soupe de sirop d'érable. Fouettez bien. 

  3. Ajoutez ½ chou vert émincé finement, 5 tranches de prosciutto émincées, ¼ tasse de persil haché, les brocolis blanchis, salez et poivrez généreusement.

  4. Mélangez et savourez!