Passer au contenu principalRiz frit coloré
| Portions | Préparation | Cuisson | Repos |
|---|
| 4 | 15 min | 15 min | - |
Ingrédients
- 1 tasse de riz basmati (rincé)
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 ½ tasse de céleri rave (pelé et coupé en dés)
- 1 oignon rouge moyen (pelé et coupé en dés)
- 3 carottes (pelées et coupées en rondelles)
- 1 poivron rouge (épépiné et coupé en dés)
- 2 tasse de maïs en grains
- 1 tasse de pois verts surgelés (décongelés)
- 1 ½ lb de poitrines de poulet* (cuites et coupées en dés)
- ½ tasse d'arachides (rôties et hachées)
- 4 oeufs (battus)
- 2 c. à soupe de sauce soya réduite en sodium
- 3 c. à soupe de sauce hoisin
- 2 c. à soupe de vinaigre de riz
- 2 oignons verts (émincés finement)
Préparation
- Cuire le riz dans 2 tasses d’eau environ 10 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre. Réserver.
- Dans un poêlon, chauffer l’huile de sésame à feu moyen.
- Ajouter les dés de céleri rave, l’oignon rouge et les rondelles de carottes. Cuire pendant 3 minutes ou jusqu’à coloration dorée.
- Ajouter le poivron rouge, le maïs en grain et les petits pois. Poursuivre la cuisson 3 minutes.
- Ajouter les dés de poitrines de poulet et les arachides. Réserver.
- Dans une petite poêle antiadhésive, cuire les œufs battus jusqu’à l’obtention d’œufs brouillés.
- Au mélange de légumes et de poulet, ajouter la sauce soya, la sauce hoisin, le vinaigre de riz et le riz cuit. Bien mélanger.
- Diviser le riz coloré entre 4 bols et ajouter une portion d’œufs battus sur le dessus et garnir d’oignons verts émincés.