Recettes

Ragoût de pois chiches

Ragoût de pois chiches Ragoût de pois chiches (Westend61/Getty Images)
PortionsPréparationCuissonRepos
410 min20 min-

Ingrédients

  • 2 gousses d'ail (hachées)
  • 1/2 oignon (haché)
  • 1 c. à thé de gingembre (râpé)
  • 1 c. à thé de cumin (moulu)
  • 1/2 poivron rouge (en dés)
  • 1/3 tasse de bouillon de poulet ou de légumes
  • 1/2 tasse de coulis de tomate
  • 1 conserve de pois chiches (égouttés et rincés)
  • Crème sûre (facultatif)
  • Quelques feuilles de coriandre
  • Sel et poivre du moulin

Préparation

  1. Dans une grande poêle, dans un fond d'huile, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

  2. Faire revenir l'ail pendant 30 secondes à feu élevé.

  3. Incorporer le poivron rouge, les pois chiches, le cumin et le gingembre et faire cuire une minute.

  4. Diminuer la température à feu moyen. Ajouter le bouillon de poulet et le coulis de tomate.

  5. Poursuivre la cuisson 20 minutes à faibles mijotements.

  6. Servir avec quelques feuilles de coriandre et un soupçon de crème sure si désiré.