Recettes

Poulet tandouri

Portions

4

Préparation

Cuisson

Repos

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Ingrédients

  • 2 c. à thé (10 ml) de graines de cumin
  • 2 c. à thé (10 ml) de graines de coriandre
  • 4 à 5 cardamome
  • 1 c. à thé (5 ml) de poivre noir en grain
  • 4 c. à thé (20 ml) de curcuma en poudre
  • 12 hauts de cuisses de poulet désossés et sans peau
  • 1 1/2 tasses (375 ml) de yogourt nature méditerranéen 10 %
  • 1 citron, pour le jus
  • 3 gousses d'ail
  • 1 c. à thé (5 ml) de gingembre, râpé
  • 1 c. à thé (5 ml) de pâte de piment
  • 2 c. à soupe (30 ml) de mélange d'épices

Préparation