Recettes

Poulet mariné au miel et gingembre

(Solutions gourmandes)
PortionsPréparationCuissonRepos
410 min0 min-

Ingrédients

  • 1 gousse d'ail (hachée)
  • 2 c. à soupe de gingembre (haché)
  • 3 c. à soupe de miel
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 à 2 flocons de piment
  • Sel et poivre
  • Morceaux de poulet préparés (au choix)

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélangez 1 gousse d’ail hachée avec 2 c. à soupe de gingembre haché ou râpé, 3 c. à soupe de miel, 1 c. à thé d’huile de sésame, 1 c. à soupe de moutarde de Dijon, 1 pincée de piment en flocons ou plus, au goût. Salez, poivrez et fouettez.

  2. Ajoutez les morceaux de poulet, mélangez pour bien les enduire de marinade, et enfournez-les immédiatement ou laissez-les mariner jusqu’à 24 heures dans le frigo avant de les cuire au four ou au BBQ.