Recettes

Poulet au cari

Portions

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Préparation

Cuisson

Repos

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Ingrédients

  • 2 c. à soupe (30 ml) de margarine Becel® Or, divisée
  • 1 1/2 lb (675 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en bouchées
  • 1 gros oignon jaune, tranché finement
  • 1 c. à soupe (15 ml) de poudre de cari
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 tasse (250 ml) de sauce tomate
  • 1/2 tasse (125 ml) d'eau
  • 1 bouillon de poulet style maison Knorr® à teneur réduite en sodium
  • 2 tasses (500 ml) de petits fleurons de chou-fleur, blanchis

Préparation