Recettes

«Popsicle» smoothie pour le déjeuner

Un déjeuner nourrissant et rafraîchissant, parfait pour ces chauds matins d'été!

Portions

6

Préparation

Cuisson

Repos

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Ingrédients

  • 2 1/2 tasses de fruits surgelés (fraises, framboises, bleuets, mûres, mangues, banane, etc.)
  • 3 c. à soupe de sirop d'érable
  • 1 c. à thé d'extrait de vanille
  • 1 tasse de yogourt grec nature
  • 1 tasse de lait de coco
  • 2/3 tasse de granola maison

Préparation

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