Saumon Tout sur le saumon: guide d'achat, conservation, bienfaits et idées de recettes.
Portions
Préparation
Cuisson
Repos
12
15 min
25 min
-
Muffins salés saumon et feta Muffins salés saumon et feta (Galiyah Assan / Getty Images)
Ingrédients
1 canne de saumon sauvage du Pacifique
250 ml de farine tout usage non blanchie
10 ml de poudre à pâte
Sel et poivre
6 oeufs
60 ml de yogourt nature
3 oignons verts (coupés finement)
3 gousses d’ail (hachées)
1/2 citron (pressé)
1 citron (zesté)
1 pot de feta (en petits cubes)
60 ml d’huile de canola
Préparation
Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180°C (350°F) et huiler un moule à muffins.
Dans un grand bol, émietter le saumon (retirer la peau et écraser les petits cartilages). Ajouter la farine, la poudre à pâte et assaisonner.
Dans un autre bol, fouetter les oeufs avec l’huile. Ajouter le yogourt, les oignons verts, l’ail, le zeste et le jus de citron. Ajouter le feta et brasser délicatement.
Répartir la pâte dans le moule à muffins.
Cuire au four de 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au cente d’un muffin ressorte propre.