Recettes

Gruau sans cuisson aux bleuets

Un déjeuner tout prêt qui nous attend à notre réveil? On aime!

Portions

4

Préparation

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Cuisson

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Repos

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Ingrédients

  • 3/4 tasse de flocons d’avoine
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1/3 tasse d'amandes tranchées
  • 1 tasse de boisson d’amandes non sucrée
  • 1/4 tasse de bleuets frais

Préparation