Recettes

Filets de saumon grillés à l'érable

Saumon cuit et légumes Saumon cuit et légumes (Caroline Attwood/Unsplash)
PortionsPréparationCuissonRepos
420 min10 min-

Ingrédients

  • 15 ml de beurre
  • 15 ml de gingembre (haché)
  • 5 ml d'ail (haché)
  • 60 ml de sirop d'érable
  • 30 ml de jus d'orange
  • 4 filets de saumon de 180 g (environ 1/3 de lb) chacun
  • Sel et poivre (au goût)

Préparation

  1. Préchauffer le four à la position «gril» (broil).

  2. Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen.

  3. Ajouter le gingembre et l'ail.

  4. Cuire de 2 à 3 minutes à feu doux.

  5. Verser le sirop d'érable et le jus d'orange.

  6. Porter à ébullition et laisser mijoter quelques minutes à feu moyen.

  7. Placer les filets de saumon sur une plaque de cuisson antiadhésive.

  8. Badigeonner généreusement les filets sur toutes les faces avec la sauce à l'érable.

  9. Cuire au four de 8 à 10 minutes, sur la grille du haut, jusqu'à ce que la surface du saumon soit légèrement caramélisée.