| Portions | Préparation | Cuisson | Repos |
|---|---|---|---|
| 8 | 10 min | 0 min | - |
Ingrédients
- 1 tasse de jus d'orange
- 1 tasse de jus de lime ou citron
- 1/4 tasse de sucre
- 1/4 tasse de sauce soya
- 2 c. à soupe d'huile
- 3,3 lb d'épaule de porc Picnic
- 1 gros oignon (coupé en 8)
Préparation
Préchauffer le four à 300 °F.
Dans un bol ou une grande tasse à mesurer, mélanger le jus d'orange, le jus de lime, le sucre et la sauce soja; réserver.
Dans une cocotte allant au four, mettre l'huile et faire chauffer à feu vif.
Quand l'huile est chaude, dorer l'épaule de porc sur toutes ses surfaces, de 1 à 2 minutes de chaque côté; réserver dans une assiette.
Ajouter l'oignon à la cocotte, remuer 15 secondes et déglacer avec le mélange de jus, en prenant soin de racler les sucs au fond de la casserole.
Amener ce mélange à ébullition et y remettre l'épaule de porc.
Couvrir le tout et mettre le plat au four pendant 3 heures, en retournant l'épaule une fois durant la cuisson.
La cuisson est terminée quand la viande se défait à la fourchette.









