Recettes

Chips de légumes

Chips de légumes (stockcreations / Shutterstock)
PortionsPréparationCuissonRepos
40 min0 min-

Ingrédients

  • Légumes au choix finement émincés : Céleri-rave, taro, racine de lotus, betteraves, Patate douce, panais, épinard
  • Farine (facultatif)
  • Huile végétale pour friture
  • Fleur de sel (au goût)

Préparation

  1. Nettoyer et parer les légumes choisis. Les couper finement à l'aide d'une mandoline (épaisseur d'une chips). Les enfariner légèrement si désiré.
  2. Chauffer l'huile dans une friteuse à haute température et y plonger quelques « chips » à la fois. Cuire jusqu'à ce que les légumes prennent une belle couleur.
  3. Pour les épinards, les laver et bien les assécher. Plonger dans l'huile chaude quelques secondes sans les faire colorer.
  4. Égoutter sur du papier absorbant et saler.