| Portions | Préparation | Cuisson | Repos |
|---|---|---|---|
| 6 | 20 min | 60 min | - |
Ingrédients
- 2 tasse de lentilles rouges séchées, ou toute autre variété ((ou 4 tasses en conserve))
- 1/4 tasse d'huile de noix de coco ou huile végétale
- 1 oignon moyen (haché)
- 5 gousses d'ail (hachées)
- 1 1/2 c. à soupe de gingembre (finement râpé)
- 2 c. à thé de graines de moutarde (ou des graines de cumin entières, ou même quantité de cumin moulu)
- 1 c. à thé de curcuma
- 1/2 c. à thé de poivre de Cayenne
- 2 tasse de tomates (en dés, fraîches ou en conserve)
- 400 ml de lait de coco (en conserve)
- 1 1/2 c. à thé de sel
- 2 c. à soupe de coriandre (hachée finement et un peu plus pour la garniture)
- 1 tasse de noix de coco séchée en petits morceaux ((optionnel))
Préparation
- Rinser les lentilles sèches.
- Transférer les lentilles dans une grande casserole remplie d'eau. Porter à ébulition puis réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 30 à 45 minutes sans couvercle, ou jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.
- Pendant ce temps, chauffer l'huile à feu moyen dans une autre grande casserole ou un fait-tout. Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu’il soit tendre et doré, environ 15 minutes. Réduire la chaleur, afin que l’oignon ne brunisse pas trop rapidement.
- Incorporer l'ail et le gingembre et faire cuire 1 minute.
- Ajouter les graines de moutarde, le curcuma et le poivre de Cayenne. Cuire jusqu'à ce que le parfum s’échappe, environ 2 minutes (attention, les graines de moutarde peuvent éclater).
- Incorporer les tomates et le lait de coco.
- Réduire à feu doux et laisser mijoter jusqu'à ce que la cuisson des lentilles soit terminée.
- Pendant ce temps, préchauffer le four à 350 °F.
- Étendre la noix de coco sur une plaque à pâtisserie et griller jusqu'à ce que ça devienne doré, environ 6 minutes (surveiller de près, car ça brûle rapidement).
- Ajouter les lentilles entièrement cuites (ou les lentilles en conserve) à la sauce de noix de coco et bien agiter.
- Assaisonner le sel par pincées, puis laisser mijoter pendant 10 minutes.
- Incorporer la coriandre.
- Servir garni de noix de coco grillée et parsemer de plus de coriandre, au goût.










