| Portions | Préparation | Cuisson | Repos |
|---|---|---|---|
| 3 | 0 min | 0 min | - |
Ingrédients
- 2 c. à soupe de graines de lin moulues
- 2 c. à thé d'amandes effilées
- 2 c. à thé de bleuets séchés
- 1 c. à soupe de beurre d'amande crémeux non salé et non sucré
Préparation
- Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients.
- Diviser le mélange en 3 portions et rouler chaque portion dans une boule.
- Congeler pendant 10 minutes pour que les bouchées se raffermissent. Conserver dans le réfrigérateur pour garder les bouchées fermes.
Truc pratique : pour éviter que le mélange colle à vos doigts, enduisez vos mains d'¼ de cuillère à café d'huile de coco.
