Recettes

Mélange de gruau instantané cannelle et raisin

Mélange de gruau instantané
Mélange de gruau instantané

Si comme moi vous avez la nostalgie du gruau de votre enfance, dans les petits sachets, sachez que c'est très facile à faire soi-même... Et en plus santé!

  • Brunch et déjeuner
  • Grains
  • Raisin
  • Cannelle

Portions

6

Préparation

Cuisson

Repos

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Ingrédients

  • 3 tasses de gruau à cuisson rapide
  • 1/3 à 1/2 tasses de cassonade
  • 1/2 tasse de lait en poudre (ou lait de coco en poudre pour une version végane)
  • 1/2 tasse de raisins secs
  • 1/3 tasse de noix hachées (Grenoble ou pacanes)
  • 1 c. à thé de graines de chia
  • 1 à 2 c. à thé de cannelle
  • Pincée de sel

Préparation

Notes

Il est important d'utiliser uniquement du gruau à cuisson rapide pour cette recette; les flocons d'avoine entière demandent plus de cuisson.

Conservation

Se conserve au garde-manger pendant