Préparez ce sandwich végétarien avec de l'hummus, des betteraves et de l'avocat.
- Pain
- Betterave
- Avocat
- Légumineuse
- Noix
- Sandwich
- Boite à lunch
- Végétarien
- Végétalien
Portions
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Préparation
_Cuisson
_Repos
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Ingrédients
- 1 boîte de pois chiches (rincés)
- 3 petites betteraves cuites
- Le jus d'un gros citron
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 avocat
- Quelques pacanes
- Luzerne
- 1 ciabatta à la betterave (ou ciabatta régulier)
- Sel et poivre
Préparation
