Recettes

Duo de la mer sur couronne verte

Bande-annonce Un souper presque parfait

Cette recette a été servie à l’émission Un souper presque parfait. Voici comment la cuisiner à la maison!

duo de la mer sur couronne
Nombre de portions
5

Ingrédients et préparation

Purée de pois

  • 500 g de pois verts congelés
  • ⅓ de lb de beurre froid ou tempéré
  • Sel au goût
  1. Blanchir les pois verts deux minutes dans l’eau chaude.
  2. Passer au mélangeur les pois avec une louche d’eau de cuisson en incluant le beurre jusqu’à obtention d’une texture lisse et ajouter une bonne quantité de sel.
  3. Déposer la purée en cercle au centre de l’assiette.

Duo de saumon et de crevettes

  • 5 filets de saumon
  • Épices à poisson
  • 2 c. à soupe huile de canola
  • ¾ tasse de beurre
  • 10 crevettes  16/20 ou 13/15
  • ¼ tasse de beurre à l’ail
  • 1 tasse de brocoli
  • ½ tasse de fèves vertes
  • ½ tasse de pois mange-tout
  • Vrilles de pois
  • Fleurs comestibles
  • Sel au goût
  1. Préchauffer le four à 350 F.
  2. Assaisonner les filets de saumon avec le sel et les épices à poisson.
  3. Dans un plat allant au four, verser la moitié de l’huile et faire fondre ¼ tasse de beurre.
  4. Ajouter les filets de saumon et cuire de 5 à 10 minutes.
  5. Faire fondre le beurre à l’ail et le reste de l’huile dans une casserole.
  6. Cuire les crevettes 60 secondes de chaque côté.
  7. Blanchir les brocolis et les fèves dans l’eau 3 minutes.
  8. Blanchir les pois mange-tout dans l’eau 5 minutes.
  9. Faire fondre ½ tasse de beurre et mélanger avec les légumes. Saler.
  10. Disposer le saumon, les crevettes et les légumes sur la purée de pois en alternance.
  11. Déposer les pousses et les fleurs comestibles pour décorer le tout.