Recettes

Au calme dans son assiette!

Bande-annonce Un souper presque parfait

Cette recette a été servie à l’émission Un souper presque parfait. Voici comment la cuisiner à la maison!

Au calme dans son assiette
Nombre de portions
5

Ingrédients et préparation

Calmars frit

  • 5 calmars
  • Huile neutre pour la cuisson
  • 2 tasses de céréales de type flocons de maïs
  • 1 ½ tasse de farine tout usage
  • 1 ½ tasse de farine de maïs
  • Sel
  • ¼ c. à thé de piment de cayenne
  • 4 blancs d’oeufs
  1. Laver les tubes de calmar et bien éponger avec du papier absorbant.
  2. Couper les tubes en rondelles de 1 cm d’épaisseur. Mettre de côté au réfrigérateur.
  3. Préchauffer l’huile dans la friteuse à 365 °F.
  4. Tapisser une plaque de papier absorbant. Préchauffer le four à 200 °F.
  5. Mettre les céréales dans un sac hermétique et réduire les céréales en chapelure.
  6. Transvider dans un bol. Ajouter les farines, le sel et le piment de cayenne.
  7. Dans un autre bol, fouetter les blancs d’œufs jusqu’à ce qu’ils soient mousseux.
  8. Tremper les calmars dans les blancs d’œufs, puis les enrober légèrement, quelques morceaux à la fois, du mélange de chapelure. Secouer l’excédent.
  9. Frire les calmars pendant 1 minute ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  10. Égoutter sur le papier absorbant, puis mettre de côté sur une deuxième plaque au four le temps de cuire les autres calmars.