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Repas congelés : les choix approuvés par notre nutritionniste
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Oui, c’est possible de manger un plat congelé pas trop pire pour la santé! C’est tellement pratique d’avoir un plat presque prêt qui nous attend quand on rentre à la maison. La nutritionniste Marie-Ève Crépeau, Dt.P partage avec nous les trois éléments clés à vérifier sans faute les étiquettes afin de faire des choix éclairés!