Le rhume est une infection du nez et de la gorge. Le rhume est toujours d’origine virale, ne dure habituellement que quelques jours et frappe principalement durant la saison froide.
Qui est touché?
Les principales personnes affectées par le rhume sont les enfants, qui peuvent en contracter plusieurs durant une année.
Le système immunitaire apprend avec le temps à mieux se défendre, mais certains adultes attrapent toutefois aussi le rhume fréquemment.
Causes du rhume
- Différents virus peuvent être à l’origine du rhume.
- Le rhume est contagieux. Le contact avec des gens porteurs de la maladie en favorise la transmission.
- Le virus se fixe sur les muqueuses nasales, buccales ou oculaires.
- Si le système immunitaire est trop faible pour combattre ce virus ou qu'il n'a pas de mémoire immunitaire, le rhume se développe.
Facteurs de risque
- Un niveau de stress élevé
- Une activité sportive intensive
- Un système immunitaire affaibli pour différentes raisons (maladie, prise de médicaments, etc.).
Principaux symptômes du rhume
- Congestion et/ou écoulement nasal
- Mal de gorge
- Éternuements, parfois toux
- Maux de tête et légère fatigue
- Très légère fièvre (occasionnellement).
Comment diagnostiquer le rhume?
Il n’est pas nécessaire de consulter un médecin si vous présentez des symptômes du rhume et que vous croyez avoir un rhume, à moins de complications.
Quand faut-il consulter?
Il est approprié de consulter si on soupçonne une surinfection, ou si les symptômes d’origine durent plus de dix jours. On consulte également en cas de respiration sifflante, de fièvre élevée ou de douleurs à l’oreille, ou au visage.
Quels sont les risques possibles de complications?
- En fragilisant les muqueuses, le rhume peut ouvrir la porte à une infection bactérienne, souvent caractérisée par un épaississement et un changement de couleur des sécrétions nasales ou une toux persistante.
- Le rhume se transforme parfois en sinusite, en bronchite ou en laryngite.
- Le rhume favorise l’apparition de symptômes d’herpès chez les gens porteurs de cette maladie.
Comment traiter un rhume?
- Il n’existe pas de traitement pour guérir le rhume. Les antibiotiques sont inefficaces sur les virus.
- Il convient de boire beaucoup de liquide.
- Le repos total est recommandé pendant quelques jours.
- Le fait de boire du bouillon de poulet maison pourrait avoir un effet positif.
- On recommande de rincer le nez à l’aide d’une solution saline.
- Il faut se moucher régulièrement.
- Certains médicaments en vente libre (décongestionnants, antitussifs, acétaminophène, etc.) soulagent les symptômes. Pour les enfants et les personnes souffrant d’une condition de santé particulière, consultez un pharmacien.
Prévention
- Se laver les mains très fréquemment à l’eau et au savon
- Éviter de se toucher le visage ou les yeux
- Éviter de s’approcher d’une personne enrhumée ou de partager des objets personnels avec elle
- Éviter le tabac
- Se gargariser avec du sel
- Certaines études recommandent la prise de vitamine C, de ginseng ou d’échinacée pour la prévention, mais l’efficacité réelle de ces suppléments demeure incertaine.
Comment savoir s’il s’agit d’un rhume ou de la COVID-19?
Avec la pandémie de la COVID-19, les symptômes du rhume doivent être considérés avec davantage de sérieux. Effectivement, ils peuvent s’apparenter à ceux de la COVID-19. Il est donc recommandé d’effectuer un test qui vous donnera un diagnostic clair à savoir si vous êtes atteints ou non de la COVID-19. Les personnes qui ont reçu deux doses d'un vaccin contre la COVID-19 devront suivre les recommandations du gouvernement à savoir si elles doivent ou non passer un test diagnostic.
Saviez-vous que?
Le rhume est souvent confondu, à tort, avec la grippe ou les allergies saisonnières. Voici la comparaison des symptômes du rhume et de la grippe.
Note : Les informations contenues dans cet article vous sont fournies à titre informatif seulement et vous permettront de poser des questions éclairées à votre médecin. En aucun cas, elles ne peuvent remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Notre équipe de rédacteurs et d’experts met tout en œuvre pour vous fournir de l’information de qualité. Toutefois, Noovo Moi ne saurait être tenu responsable si le contenu d’un article s’avérait incomplet ou désuet. Nous vous rappelons qu’il est fortement recommandé de consulter un médecin si vous croyez souffrir d’un problème de santé.
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