Avez-vous parfois ''mal aux cheveux'' - et on ne parle pas d'être ''lendemain de veille'', mais bien de ressentir une douleur ou une forte sensibilité au niveau du cuir chevelu.
Qu’il s’agisse d’une sensibilité au toucher, d’une sensation désagréable au niveau des racines ou d’une peau irritée, plusieurs choses peuvent être à l'origine de ces sensations désagréables. Parmi les causes les plus courantes: les agressions quotidiennes, tels que les conditions climatiques, la piscine ou encore un shampoing ou un produit capillaire mal adapté, ainsi que certaines maladies et infections, comme une dermatite atopique, le psoriasis ou encore des intolérances ou allergies alimentaires.
Afin de traiter ce problème, il faut donc tout d’abord tenter d’en élucider la source. Évaluez si la barrière protectrice naturelle de votre peau a pu être asséchée ou perturbée par certains éléments tels que le climat, un traitement dermatologique, le stress ou même des changements hormonaux, par exemple lors d'une ménopause ou d'une grossesse.
Ensuite, veillez à modifier vos habitudes de vie conséquemment, par exemple en n’attachant pas vos cheveux trop serrés, en utilisant un shampoing plus doux, et moins fréquemment si vous l’utilisez à chaque jour. Veillez aussi à privilégier une alimentation saine et équilibrée, en plus de réduire les sources de stress, autant psychologiques que dermatologiques. Vous pouvez également masser votre cuir chevelu régulièrement, afin d'oxygéner la peau et d’améliorer la circulation sanguine.
Bien sûr, si l’une affection semble plus grave (maux de tête, plaques, zones très sensibles, etc.), ou persistante, consultez un professionnel de la santé.
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Note
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