Vous êtes amateurs de course à pied ou encore, vous voulez commencer à courir cette année. C'est une excellente idée! La course est un bon moyen de faire de l’exercice en suivant son rythme, tout en permettant de se vider l’esprit. Si vous cherchez un bon moyen de vous motiver à courir, inscrivez-vous à une course. Voici une liste de quelques-uns des événements de course à pied qui se tiendront au Québec en 2019.
Avril
Canada Running Series
27 et 28 avril
Banque Scotia 21k de Montréal
Distances : 5, 10 et 21 km
Possibilité de faire le 5K avec une poussette (inscriptions limitées).
27 avril
Marathon des érables, à Mont-Saint-Grégoire
Distances : 1, 5, 10, 15, 21, 30, 42 km
Mai
11 mai
Demi-marathon de la fête des Mères, à North Hatley
Distances : 1, 5, 10 et 21 km
Mélimax
12 mai
Au rythme de nos foulées, Châteauguay
Distances : 1 km, 1,6 km, 5 km, 10 km, 21 km
19 mai
Le tour de la montagne Desjardins, au mont Saint-Hilaire
Distances : 1, 2, 5, 21 km et 24,5 km en équipe de 4 personnes
Juin
Marathon BDC
2 juin
Marathon Baie-des-Chaleurs, à Carleton-sur-Mer
Distances : 1, 5, 10, 21 et 42 km et 42 km relais
15 juin
Défi Beauceron, à Saint-Prosper de Beauce
Distances : 2, 5, 10 et 21 km
27 au 30 juin
Québec Mega Trail, au Mont-Ste-Anne
Distances : 1, 3, 6, 10, 15, 25, 50 km et 80 km (50 miles)
(Course en sentier)
29 juin
Demi-marathon RBC de Sherbrooke
Distances : 1, 2, 5, 10 et 21 km
30 juin
Marathon MAMU, à Sept-Îles
Distances : 1, 5, 10, 21 et 42 km
Juillet
Eau Grand Air
6 juillet
Marathon Desjardins de Baie-Comeau
Distances : 1, 2,5, 5, 10, 21 et 42 km
21 juillet
Course de la Traversée, Roberval
Distances : 1, 3, 5 et 10 km
Août
3 août
Demi-marathon de l’Isle-aux-Coudres
Distances : 1, 5, 10 et 23 km
Courir.org
11 août
Demi-marathon de Mont-Tremblant
Distances : 1, 5, 10 et 21 km
17 août
Distances : 1, 2, 5 et 10 km
Septembre
8 septembre
Marathon de Rimouski
Distances : 1, 5, 10, 21 et 42 km
15 septembre
Demi-marathon de la ville de Coaticook
Distances : 1, 5, 10 et 21 km
Marathon de Montréal
21 et 22 septembre
Marathon Oasis de Montréal
Distances : 1, 5, 10, 21 et 42 km
28 septembre
BeauceRUN, à Saint-Georges de Beauce
Distances : 2, 5, 10 et 21 km
Octobre
7 octobre
Marathon du Fjord, à Saguenay
Distances : 5, 21 et 42 km
Bromont Ultra
12 et 13 octobre
Bromont Ultra, à Bromont
Distances : 2, 6, 12, 25, 55, 80, 160 km - Possibilité de courir une longue en équipe à relais
13 octobre
Demi-marathon de Longueuil
Distances : 1, 2, 5, 10 et 21 km
13 octobre
Marathon des Deux Rives SSQ, à Québec
Distances : 5, 10, 21 et 42 km
27 octobre
Demi-marathon des Microbrasseries, à Bromont
Distances : 1, 5, 10 et 21 km
Novembre
Make It Run
3 novembre
Course au parc national d’Oka
Distances : 1, 5, 10 et 21 km
Et aux alentours?
Pour ceux et celles qui ont le goût de s'aventurer un peu plus loin, voici quelques courses populaires et accessibles, sans être trop loin du Québec!
Scenic Hudson
Helderberg to Hudson Half Marathon
Une course en sentier qui longe le fleuve Hudson et dont le départ est prévu près de Albany, dans l'État de New York. C'est le 13 avril.
Distance : 21 km
Marathon d'Ottawa
Il s'agit d'un événement très populaire, étant donné son parcours "facile" et sa température souvent idéale. Se déroulera cette année les 25 et 26 mai.
Distances : 2, 5, 10, 21 et 42 km
Green Mountain Marathon and Half Marathon
For apprécié par les coureurs, ce petit événement a lieu dans le cadre enchanteur des îles situées au milieu du Lac Champlain, au Vermont. Il aura lieu le 13 octobre.
Distances : 21 et 42 km
Pour obtenir plus d’information sur l’ensemble des courses, duathlons, triathlons ainsi que des courses hivernales au Québec, consultez le site du magazine kmag.