Recettes

Smootie aux fruits super simple

Portions

1

Préparation

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Cuisson

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Repos

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Ingrédients

  • 1 tasse de fruits frais ou surgelés (mangues, bleuets, fraises, framboises, etc.)
  • 1 tasse de boisson de soya nature
  • 1/4 tasse de tasse de tofu soyeux, (pour smooties ou trempette)

Préparation