Recettes

Pilons de poulet marinés à la bière et à la mélasse, faibles en gras

Portions

4

Préparation

Cuisson

Repos

_

Ingrédients

  • 1/2 bière brune
  • 2 c. à soupe de mélasse
  • 2 ail, hachées finement
  • 3 thym
  • 1/2 c. à thé de flocons de piment
  • Sel poivre
  • 8 pilons de poulet, sans la peau

Préparation