Portions
4
Préparation
Cuisson
Repos
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Les tout petits n'y verront que du feu...
Portions
4
Préparation
Cuisson
Repos
_Ingrédients
- 2 tomates
- 3 pêches
- 1 oignon rouge
- 30 ml (2 c. à soupe) de ketchup
- 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
- 15 ml (1 c. à soupe) de coriandre fraîche, hachée
- 5 ml (1 c. à thé) de gingembre haché
- 125 ml (1/2 tasse) de farine de blé entier
- 2 oeufs
- 125 ml (1/2 tasse) de boisson de soja
- 15 ml (1 c. à soupe) de miel
- 125 ml (1/2 tasse) de germe de blé
- 125 ml (1/2 tasse) de gruau
- 45 ml (3 c. à soupe) de noix de cajou hachées
- 30 ml (2 c. à soupe) de graines de sésame
- 3 poitrines de poulet désossées, la peau enlevée et coupées en lanières
- 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
- Sel et poivre, au goût