Recettes

Les meilleures eaux infusées et vitaminées pour rester hydraté

De l'eau, ça peut rapidement devenir plate! Essayez ces recettes faciles beaucoup plus saines que les versions du commerce.

Portions

5

Préparation

Cuisson

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Repos

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Ingrédients

  • 10 tasses d'eau froide, filtrée
  • 1 tasse de concombre , en tranches
  • 1 tasse de citron , en tranches
  • 1 tasse de fraises, bleuets ou framboises
  • 1/2 tasse de lime , en tranches
  • 1 tasse de pomme, en tranches
  • 1 c. à soupe de cannelle
  • 1 c. à soupe de gingembre frais, râpé
  • 1/3 tasse de menthe fraîche, hachée grossièrement
  • 1 tasse d'ananas, en cubes
  • 3 c. à soupe de graines de fenouil, broyées
  • 1/2 tasse de jus d'orange , fraîchement pressé

Préparation