Passer au contenu principal
Début du contenu principal.
Portions
5
Préparation
_Cuisson
_Repos
_Portions
5
Préparation
_Cuisson
_Repos
_Ingrédients
Marinade à l’orange
- 2 c. à soupe de pelures d'oranges, déshydratées
- 1 orange, coupée en rondelles
- 4 c. à soupe de sauce soya
- 1 c. à thé d'huile de sésame
- 3 gousses d'ail, émincées
- 2 c. à thé de gingembre frais, émincé
- 1/4 c. à thé de piment de cayenne, broyé
Sauté de poulet et de légumes
- 8 à 10 hauts de cuisses de poulet, coupées en tranches
- 1 brocoli, coupé en petits morceaux
- 1 tasse d'edamames
- 1 poivron rouge, coupé en petits morceaux
- 1 poivron jaune, coupé en petits morceaux
- 1 poivron orange, coupé en petits morceaux
- 2 oigons rouges, (petits), hachées finement
- 3 branches de céleri, coupées en petits morceaux
- huile d'olive, pour la cuisson
- graines de sésame
- 1 sac de vermicelles de riz